运动器材名称及图片（健身器材名称及图片）居家运动运动越来越流行，在家里布置几件方便运动的健身器材，既节省了空间，也可以作为家装的设计元素的点睛之笔，利用房间的一面墙壁或者过道的一个角落，就能给自己在家里安排上减脂与增肌，实现居家运动自由，这样的家庭健身房设计，会不会让你每天都想多运动一会呢？

　　推荐一组实用的家用健身器材，夏天天气太热，不想外出，可以充分利用家庭健身器材，在室内进行“碎片运动”。宅在家怎么运动更高效？跳绳、拉力器、哑铃……等宅家便捷健身器材，成为很多人的选择。宅在家的你，可以按需选择这几种运动方法。↓↓

　　4款超实用的居家健身小工具，随身携带超轻巧，建议收藏1、家用哑铃平时可以用哑铃来练手臂、肩、臀。重量上我一直不太建议大家去逞强拿不适合自己的，不然很容易借力代偿。①新手从1kg的开始②一般1~5kg的适合练肩、手、背，但练肩和手臂的时候一定要注意沉肩，不然会很容易斜方肌代偿。③5~10kg

　　立此存照:2023年上半年全球手机出货量占比，小米排名第三！vivo手机第五！华为没有排上，相信到今年年底到明年上半年，华为应排在前三名吧！大家觉得可能吗？

　　最新全球手机排名榜第一名：华为第二名：苹果第三名：三星第四名：小米第五名：oppo第六名：vivo第七名：荣耀第八名：传音第九名：真我第十名：摩托罗拉世界手机排名前十，我国独占7个席位！

　　这是今年上半年前几名手机在全球销量排名，三星竟然排第一，我国国产的竟然是小米，oppo，vivo，没有华为，竟然

　　世界十大手机名牌排行榜:第一名——苹果手机。第二名——三星手机。第三名——华为手机。第四名——ViVO手机。第五名——OPPO手机。第六名——小米手机。第七名——诺基亚手机。第八名——黑莓手机。第九名——索尼手机。第十名——摩托罗拉手机中欧体育官方网站。